Pour se recentrer sur l’essentiel
– des exercices de méditation pour les enfants à mettre en place de manière ritualisée à certains moments de la journée (pour se préparer à une nouvelle journée qui commence, pour désamorcer des tensions, pour terminer une journée bien remplie):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqSk7Cu0HAF54zStfBWR2jGkGLco4dFTN
– un peu de yoga pour les enfants et leurs parents:
https://www.youtube.com/watch?v=l5WH752E5ek&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=XUFj6-RGHYg&feature=youtu.be
– une vidéo pour apprendre à devenir un chevalier des temps modernes et pour avoir les armes qui peuvent nous servir dans la relation aux autres:
https://www.youtube.com/watch?v=9AmEbXcbPGE
– la recette de la pâte à modeler maison, pour ceux qui n’auraient plus de stock ou tout simplement pour le plaisir !
– Le petit carnet d’artiste, pour créer avec votre enfant un petit cahier où il pourra s’exprimer librement et extérioriser ses émotions:
